Я делала горячее обертывание сама,в домашних условиях,сначла вымыла голову шампунем,затем нанесла маску,смыла,затем гор.обертывание держала 7 минут,смыла,затем маску для поддержания обертывания.Вообщем волос стал толще,блеск конечно есть,но не такой как хотелось бы,и еще,что мне понравилось после этой процедуры,мое мелирование оживилось(как будто только покрасилась).Еще волосы ужасно магнитятся,надо увлажняющее средство купить будет.